Wenn Sie in der Spätschwangerschaft eine Massage erhalten, kann der Masseur Ihnen anbieten, Druck auf bestimmte Punkte Ihres Körpers auszuüben, von denen angenommen wird, dass sie die Wehen auslösen. Studien haben nicht gezeigt, dass dies tatsächlich Wehen auslöst, aber um auf Nummer sicher zu gehen, ist es besser zu warten, bis Sie mindestens 39 Wochen schwanger sind, um es zu versuchen. Als ich mit DD schwanger war, hatte ich eine pränatale Massage und ließ sie die Druckpunkte in der 38 Woche machen. Sie werden es nur tun, wenn Sie 38 Wochen sind.
Nach der Massage verlor ich meine MP und hatte eine Tonne wirklich starken Druck für den Rest des Tages. Ich glaube, das war das Sinken des Babys. 5 Tage später setzten die Wehen ein. Sie selbst haben wahrscheinlich schon viel über Massagen in der Schwangerschaft gehört und erfahren, wie sie Ihnen helfen können.
In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft sollten Sie jedoch auf Massagen verzichten, da sie Schwindelgefühle auslösen und die morgendliche Übelkeit verstärken können. Vorgeburtliche Massagen gelten nach dem ersten Schwangerschaftsdrittel im Allgemeinen als unbedenklich, sofern Sie von Ihrem Therapeuten grünes Licht bekommen und ihm mitteilen, dass Sie schwanger sind. Im Folgenden gehen wir näher auf die Vorteile ein, damit Sie genau wissen, was Sie während und nach Ihrer Schwangerschaftsmassage erwartet. Mit all den Vorteilen und wenigen Risiken kann die pränatale Massage ein sehr wirksames Mittel sein, um Ihnen zu helfen, sich während der Schwangerschaft optimal zu fühlen.
Die pränatale Massage ist eine spezielle Zertifizierung, und Massagetherapeuten, die sie praktizieren, erhalten eine fortgeschrittene Ausbildung in sicheren Techniken für schwangere Frauen. Es gibt bestimmte Druckpunkte, die in der Schwangerschaft vermieden werden müssen, und deshalb ist es wichtig, dass Sie sich nur von einem Therapeuten massieren lassen, der für vorgeburtliche Massagen qualifiziert ist. Viele Mütter stellen auch fest, dass die pränatale Massage aufgrund der verbesserten Durchblutung dazu beiträgt, Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft zu verringern. Aus diesem Grund benötigen viele Therapeuten für pränatale Massagen eine ärztliche Genehmigung für die Arbeit mit Frauen im ersten Trimester der Schwangerschaft.
Es hat sich gezeigt, dass die Massagetherapie während der Schwangerschaft viele Vorteile bietet, darunter ein Gefühl des Wohlbefindens, verbesserte Entspannung und besseren Schlaf. Viele Therapeuten, die pränatale Massagen anbieten, nehmen jedoch erst ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel Kunden an. Frauen können zu jedem Zeitpunkt ihrer Schwangerschaft mit einer Massagetherapie beginnen - während des ersten, zweiten oder dritten Trimesters. Wenn Sie sich in der zweiten Hälfte Ihrer Schwangerschaft (nach dem vierten Monat) befinden, sollten Sie während der Massage nicht auf dem Rücken liegen.
Das Gewicht Ihres Babys und der Gebärmutter kann die Blutgefäße zusammendrücken und die Durchblutung Ihrer Plazenta beeinträchtigen, was zu mehr Problemen führt, als eine Massage beheben kann. Die pränatale Massagetherapie geht mit verschiedenen Techniken auf unterschiedliche Bedürfnisse ein, eine davon ist die schwedische Massage. Unsere erfahrenen und qualifizierten Therapeuten für Schwangerschaftsmassage können Ihnen helfen, mit den großen Veränderungen und den Hormonen in Ihrem Körper während jedes Trimesters umzugehen, die, wie wir wissen, hart sein können. Eine Schwangerschaftsmassage kann Ihren Schlaf verbessern, indem sie Schmerzen und Beschwerden lindert und die allgemeine Entspannung von Körper und Geist fördert.
